By Antonia Gardeike

Meine Leidenschaft für das Schwimmen begann mit meiner eigenen sportlichen Karriere welche ich 16 Jahe im Leistungsbereich betrieben habe (Triathletin in der 1. Bundesliga), und nun möchte ich diese Begeisterung an andere weitergeben. Als erfahrene Schwimmerin bringe ich nicht nur technisches Know-how mit, sondern auch die Fähigkeit, Menschen jeden Alters zu motivieren und zu unterstützen, ihre Schwimmfertigkeiten zu verbessern und ihr Vertrauen im Wasser zu stärken.
Außerdem fasziniert mich seit Jahren das Thema Ernährung, diese trieb mich dazu, mein Wissen zu vertiefen und mich als Ernährungsberaterin ausbilden zu lassen. Doch für mich ist Ernährungsberatung weit mehr als nur das Vermitteln von Informationen. Es geht darum, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen Leben zu begleiten und sie dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen. Mit Empathie, Verständnis und einer gehörigen Portion Herzlichkeit stehe ich meinen Klienten zur Seite, um individuelle Ernährungspläne zu entwickeln, die nicht nur effektiv sind, sondern auch im Einklang mit ihren Bedürfnissen und Lebensumständen stehen.
All diese Faktoren brachten mich dazu 2024 "MainKurse" zu gründen und Menschen im Bereich Schwimmen und Ernährung mit Freude zu unterstützen.